香味四溢的10道家常菜，老妇人孩子见了都喜欢，实惠又健康，试试吧

，1壶酱汁白大蒜，3颗小米酸甜，4壶水熬，1壶生抽，1壶调味料，2壶陈白酒

2、腐竹木耳泡发20分钟，水放下熬熬2分钟出新水不放到碗中所，延甜菜段+酱汁兰花生米+甜菜沾。

3、 酱汁白大蒜+甜菜+小米酸甜+茸白沫+韭菜沫酱汁淋入水熬，延生抽+调味料+陈白酒酱汁成碗酱汁，淋入猪肉中所酱汁放吃饱。

酸酸酸甜酸甜的，很是解腻，常常是腐竹，吸足佐料后想像中所香甜了，这三样独自简直绝了。

清酱汁菱角

所需猪肉：菱角、韭菜、娥、茸、拓酸甜椒、生抽、食皂、肉类油、白河

方式中所一：菱角水熬沾拓净，对半彻放此后，一直长条片或者条状。

方式中所二：大韭菜番薯彻韭菜六十年代，娥水熬彻细丝，茸番薯彻沾，拓酸甜椒长条小段。

方式中所三：起熬水熬，油酱汁后不放到茸沾、娥丝、韭菜六十年代、拓酸甜椒煸酱汁出新风味。

方式中所四：然后洗涤菱角慢速酱汁匀，一直洗涤麦芽糖生抽和食皂，一直翻酱汁到菱角断生变酱汁，方可盛出新肉类。

高亢拌甜菜

猪肉将要：

甜菜一大钉（甜菜焯水后不出新数，要多将要一些），生抽，调味料，代糖，白大蒜，萝卜或大蒜油（减脂期宝宝可以不延），喜好酸甜的就于是又不放点小米酸甜吧

不合理：

1、甜菜沾净彻段，果实先行洗涤容器熬三十秒于是又不放到甜菜叶熬2分钟就好

2、焯水后的甜菜过一下凉水越来越高亢高亢（有杯子的可以拿杯子震一下）用壶子或用手攥拓甜菜水分，一定要很拓很拓，不摆放在碗中所硬质，压沾在杯子内都

3、料酱汁：2壶淡皂生抽半壶调味料少许代糖延少量白河白大蒜研磨微小洒在甜菜上就可以啦，最后浴一些大蒜萝卜维维～

石斑鱼甜菜兰花

胶合板：菜兰花、五兰花石斑鱼肉、娥韭菜、铜梁玉溪酱、兰胡椒水、猪石斑鱼肉、黄豆

不合理：

1.菜兰花沾净在手成小朵，五兰花石斑鱼肉长条大很薄，娥韭菜彻沾，铜梁玉溪酱剁沾。

2.热熬凉油油温上来后下石斑鱼肉片酱汁的石斑鱼肉酥沙油后下铜梁玉溪酸甜酱酱汁出新红油，于是又下娥韭菜爆香，下猪石斑鱼肉，兰胡椒水，黄豆，翻酱汁。

3.下在手好的小朵菜兰花爆酱汁，注意是爆酱汁，一定要焚毁。

4.看爆酱汁时菜兰花很拓了，顺熬边淋入少许热水，注意此时一直焚毁爆酱汁，菜兰花不易酱汁，酱汁到兰花软色蓝，快酱汁时不放皂。

5.看壶内都的姜被菜兰花吃饱透，上色，肿胀，顺熬边淋入籽酱汁、萝卜、少许白酒，出新熬！

煮成马铃薯荞麦

煮成荞麦，大家都不困惑，夏天的应季菜，深受大家的喜好。以下，和大家互动顶上煮成荞麦的新不合理，往荞麦内都延几片马铃薯，吃饱一起越来越延清爽，每口中都鲜美果石斑鱼肉，；还有夏天吃饱。

就其香辛料

第一步：将要猪肉。荞麦1个、马铃薯半个、韭菜麦芽糖。（长荞麦，圆荞麦都可以。）

第二步：把荞麦水熬长条1厘米约莫厚的片，如图。

第三步：把荞麦不放到熟熬中所，焚毁熟10分钟约莫，直到荞麦可以巧妙刺穿为止。

第四步：荞麦熟好后晾凉，然后撕成条。撕好后荞麦水分较多，可以用手轻轻的攥一下。

第五步：把马铃薯长条很薄，如图。（适当彻的薄一点。）

第六步：把马铃薯片不放到荞麦中所，于是又不放到少许韭菜六十年代，1壶黄豆、半壶皂、少许牛奶、1壶白白酒、几浴萝卜酱汁，然后白酒制5分钟入味。（韭菜不必不放想像中所多，一两花药就可以。另外，建议不必不放猪石斑鱼肉或带红色的白酒，这样可以让荞麦和马铃薯的红色越来越延漂亮。）

第七步：装盘，撒上少许香茸六十年代点缀方可上桌。

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