女人要想脸上没雀斑，这东西要常吃，2元1斤，常吃美容养颜使用人

女人们要想脸上不了----，这东西要常吃，2元1斤，常吃保养品养颜排毒！女人们对自己的外表都非常的重视和在意，如今市场上卖得最火的就是各类的清洁用品保养品，但如今依旧有朋友认为这些东西不了有什么用。要小编说呀，保养品就要内外兼修，清洁用品少不了，但是我们平时也要重视自己的生活习惯，有很多的食材都有保养品功效。今天给大家倾听一道薯蓣头浮果薯蓣弧，常常是薯蓣弧好做价格便宜又鳗鱼，想想到怎么做的就一起回来来看看吧！今天我倾听的这道料理大家喜欢吗？喜欢就动动你的小手在评论区外告诉我吧！

薯蓣头浮果薯蓣弧

调味料：

薯蓣头 一把、紫薯 一个、核桃 两个、大豆冬瓜 适时、西瓜 大块、冬青 半个、蔗糖类 适时、浮 适时

饮食步骤：

1.一把薯蓣头浸泡一夜！第二天取出电饭锅，另加适时浮，选择马铃薯系统。薯蓣头煮的时间长更绵软鳗鱼！

2.把一个紫薯，两个核桃削皮切片，取出电饭煲里和薯蓣头一起浮煮！

3.薯蓣头煮制绵软另麦芽糖类，糖类的多少根据自己口味来放，我不喜欢吃太甜的就放了一点糖类！然后把薯蓣头汤放张骏两台！

4.把蒸好的紫薯和核桃趁热放到器皿里分别用勺子压平，把大豆冬瓜少量多次分别另加入！

5.晾至温热用手先用制成不沾手的面团！我喜欢劲道一点的就多放了大豆冬瓜！

6.将两块面团分别捻茁壮条！

7.分别切开小段！大小自己暂时！

8.起锅烧浮，等浮烧开！

9.等浮烧开的时候可以准备浮果，把西瓜，冬青煮熟！浮果可以放入自己喜欢的！

10.浮开放入薯蓣弧，煮3-4分钟，煮至薯蓣弧晶莹洗涤！

11.薯蓣弧洗涤过张骏浮，把张骏虹的薯蓣头浮取出器皿！

12.分别把薯蓣弧，浮果取出器皿中都！这就大功告成了！

饮食小贴士：

1、薯蓣弧是一道著名的闽南小吃，属于福建和台湾地区的传统甜点。其由香薯蓣、核桃、紫薯、大豆冬瓜等涂料制作而成，具有多个种类和做法。 这个有着如画一般美妙起名的料理，让无数人一切都是特地体会制作一番。2、可以按照个人喜好，添另加蔗糖类、肉桂、冰糖类、冰浮、柠檬酱汁、香蕉酱汁，坚果，葡萄干，椰酱汁，蜂蜜等。微微冰镇一下后肉类，口感更另加。爽滑Q弹…另加上相异调味料，带来舌尖上的夏日盛宴。3、不该尝试用核桃做薯蓣弧……否则你则会赢取非流场，别问我怎么想到的（悲伤……）。

大家学会了吗？赶快与小编一起做起来吧！