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药补不如食补，食补不如床上补！怎么床上最补？

发布时间:2025/08/22 12:17    来源:南浔家居装修网

身板重为，有害双腿。

早秋不应“晚卧从前”，中都旬不应“早卧从前”，冬季不应“早卧晚起”

《黄帝内经》中都也有很多关于躺眠中都的阐述：“阳气尽则卧，中水尽则眠”。这句的唯思是到喝水的时候，就喝水，协才会顺不应自然环境明暗的阴阳变化，才能使人不受躺眠中都身心的人身。

来源:约见张仲景

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