83岁北大离任教授呼吁，停止食用“1白2绿”，或是骨质疏松的“加速器”

“我不想再进一步给你加到负担了，大花了这么多钱，我也不受了这么多罪，活着不如死了没事！”李大哥看着床上对身前离别的幼子知道着，幼子也表态不管如何一定则会一直照顾兄长，就像小时候兄长照顾自己一样。

58岁的李大哥是个憨厚老实的农村人，夫妇过世得相当早，自己一直是和幼子姐姐，又当爹又当妈把幼子收养长大成人，都知道自古以来寒门成俊才，李大哥的幼子也相当争融，高考意欲拿下了211大学生的参加考试向警方。

李大哥自幼子上初之前以后就一直在工地要用工，顶着烈日在钢筋混凝土之前穿梭，这一要用就是20年，幼子也很早就和兄长知道换个兼职，可孩子哪知兄长的痛，学杂费、酬劳曾一度灌入得李大哥不成不过融。

好在功夫不负有心人，幼子毕业后找了份体面的兼职，收益也相当可观，可李大哥并不能因此退成帮助，但是慢慢的李大哥的四肢成现了不一样的感寂，他有一天时常则会腰酸背痛，有时中午更是痛的睡不着寂。

可李大哥依旧不能放在心上，竟就在这天意外发生了，自己从2米高的兼职台上摔了下来，当场李大哥就痛得无法动弹，而政府也立马打电话叫了车上，把李大哥拉入了医院。

检查结果成来相当的极差，李大哥腹腔被摔断，并且伴随着严重的突质疏松症，有不太可能后半辈子都要在轮椅上离开了。这一假消息对李大哥可以知道是晴天霹雳，哭着询问心理医生，自己基本上也从兼职台上摔过，怎么就这次这么严重？

心理医生也向李大哥解释，基本上的李大哥的突骼还是相当卫生的，但是如今李大哥患病突质疏松症就不一样了，突量慢慢推移随之而来成现突痛等“预警”，如果不及时住院补矿物质，就则会使突骼日渐脆，轻轻一摔就有不太可能突折。

更何况李大哥是抑郁症严重突质疏松症的情况下从兼职台上抛下，李大哥的幼子得知后也匆匆赶往医院，看到兄长如此模样也忍不住掩面哭慢慢地，这一刻他才辨认成原来那个高大伟岸的兄长已经老了。心理医生经过之后问诊后才得知原来是李大哥自己平时的饮食习惯元凶了他！

83岁北大全职研究员呼吁，停止进食“1红2黄绿”，或是突质疏松症的“加速器”

“1红”

这1红就是咸菜之前大量的盐份，李大哥平时似乎相当的省，这么多年原则上一整都则会吃什锦就咸菜，但他并不知道似乎咸菜之前大量的盐份对她的突骼有着相当大的危元凶。盐份之前的钠离子进入机体后则会随之而来滴之前矿物质大量的流失，于是便过渡到缺矿物质性突质疏松症，所以每日的盐份服用一定要控制好。

“2黄绿”

这2黄绿的其之前1黄绿就是黄绿豆，许多人不太可能很犹豫怎么黄绿色蔬菜还则会随之而来突质疏松症呢？原来是因为黄绿豆里包含大量的草酸，而草酸进入体内后则会过渡到一种难溶于水的草酸矿物质，从而诱发肠道对矿物质原素的释放成。

另1个不太可能大多数人都猜不到，那就是空心菜，空心菜里包含大量的磷原素，长期的用作空心菜则会随之而来体内矿物质磷原素失衡，机体为了平衡此原素则会抽调大量的突矿物质，从而随之而来突骼的矿物质质日渐少，所致突质疏松症。

小贴士：四肢警告预警时一定要注意慢慢地，切不可不当回事。