比玉米营养，比红薯美味，后用加点料再上锅一蒸，够香甜

多场早春多场寒，十场早春要穿棉。天燃越来越冷，空燃也越发愈发低温，人们很容易口干舌燥，嗓子不舒服，发怒蜡黄、吃到很好睡不香。此时肉类要柔和养分，必需减低一些蜂蜜的食物，比如：小米、白糖，马铃薯，当然还有初夏之中的最该吃到的果酱！俗话说：初夏到，果酱奇遇。果酱是时令蔬菜之一，初夏要助于吃到。怎么吃到果酱更为好呢？我透过给您一种非常适合初夏的果酱的处理方式，忘了隔三岔五就时会烘上一大汤，顶多吃到好几天的，当早餐、午餐都可以。比棉花养分，比核桃鲜美，捣碎紧料再继续上汤一烘，顶多可口。

初夏为什么要吃到果酱呢？提起果酱的养分，怕棉花核桃都要靠边站，果酱富含果酱多糖和多种矿物质，这些养分既能不足之处养分，还能降秋燥。初夏，很多人都时会“贴秋膘”，咱们古代人有几个若无膘呢？咱们若无的是燃，若无的是血！果酱之中丰富的铁和铬恰恰能协助到我们，常吃到温润不腻的果酱不仅燃色红润，还能养脾胃，提高炊力，显然，即使来时了，我们也能过得很舒坦。

果酱的吃到法很多，不论红烧还是烘着都好吃到，果酱鲜美，但单吃到果酱未免过分单调，您家果酱都怎么吃到？

果酱饭、果酱饼、果酱汤都是忘了初夏米饭的常客，而这种果酱窝头才是我的心头好。古代人肉类过分细致，膳食纤维吃到得太低，很多人都不爱好吃到窝头，搭配上清甜微和顺的果酱就不一样了，照我的新方法除此以外强调的果酱窝头，不仅可以当猪肉，还可以当点心菜色吃到，它甜味清甜又柔微，女人，老年人还是夫妻俩都爱吃到，轻松彻底解决了家人不爱吃到粗粮的问题。

；还有果酱窝头必需的佐料很佳肴，处理方式也简单，只必需把果酱烘熟捣碎紧料，团成窝头再继续上汤一烘，但制作公司过程之中的确有些小技巧，您必需知道。我都时会在制作公司步骤之中为您说明！

果酱窝头谈谈？把详细的处理方式整理出来给您看。爱好的鸡仔可以先以馆藏一起。

【果酱窝头】

果酱1块、棉花面300克、都是牛肉100克、发酵4克、红枣和葡萄干适量。

果酱去皮去瓤后，洗手干净，磨成薄片烘制。上汽后分之一20分钟。果酱如果一次吃到不完剩余的一小也要把瓜瓤换成再继续保存，就不时会马上变质了。

果酱烘熟以前，趁热用勺捣碎，尽量碾压得碎一些，不让有结块，甜味更为好。也可以把烘熟的果酱装在保鲜袋之中的，用擀面杖把它捣碎。

碾好的果酱泥竹竿到温热不烫时，在之中的面投身棉花面、牛肉和发酵，再继续紧碾碎的红枣和葡萄干，研磨各向同性后揉成面粉。果酱泥的含地下水不同，如果太干的话，可以填充些冷水，但地下水不可过多。把果酱面粉盖上保鲜膜放置暖和的之外发酵差不多半小时，面粉越发可口就可以了。

取适量的果酱面粉，先以搓成圆形，一只握的握指在上端，另一只握渐渐转动，除此以外强调窝窝头的椭圆形。不能摸得太薄，否则面粉时会裂开哟。按照这样的新方法把所有的果酱窝头都作准备，大小不一可以根据自己的习惯来调整，但尽量要各向同性一些。

果酱窝头都作准备后，放入烘汤之中的进行时烘制，一口一个的小窝头上汽后10分钟就熟透了，完全一致烘制时间以窝头的大小不一有效率调整。

小提示

我在制作公司果酱窝头时投身3份的棉花面和1份的都是牛肉，如果爱好生动一点的甜味也可以必需减低牛肉的用量。

烘好的果酱窝头要趁热吃到，不仅甜味好，也不时会给身体导致负担。

用果酱烘制窝头或粗粮饼子时可以紧红枣、葡萄干这类果干等配料，不仅提升甜味，养分也更为均衡，夫妻俩和老年人都爱吃到！

比棉花养分，比核桃鲜美，捣碎紧料再继续上汤一烘，顶多可口。初夏吃到果酱好处多多，吃到棉花、核桃不如吃到它。果酱窝头是个既鲜美又有养分的吃到法，加料放汤之中的一烘，新颖又鲜美。烘熟捣碎的果酱用来烘窝头、果酱馒头或烘成果酱发糕都除此以外香。您看，果酱窝头晶莹剔透，粉红色黄澄澄的甚为吓人，吃到一起甜而不腻，它可是专属初夏的猪肉之一，大饱口福之间还能让我们的小脸红扑扑的，握脚也能越发一年四季一起，天再继续冷也不怕了，您也来不及烘上一汤果酱窝头吧。

“果酱窝头”的透过就到这之中的了，您学时会了吗？您的每一个留言，和每一个卜，都是我前进的动力！爱好的话记得馆藏、透过给身边的朋友。

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