适合女性吃完的3种食物，排毒养颜、延缓衰老，早吃完早健康！

适合女性吃的3种进食，排毒养颜、减慢年老，早吃早健康！

草莓

草莓果实里面富含丰富多彩的营养，常吃能降压减脂、截断血管、保护视力、软化血管、大幅提很高人MS免疫等新功能，营养很高。草莓果实里面富含丰富多彩的营养，营养很高。其里面，由于草莓富含化学物质，具备重置视网膜功效，可以强化视力，防止嘴唇疲劳而备受青睐。

西芹

西芹又称洋芹、美芹，便是欧洲引进的草莓品种。西芹富含多种维生素、甘油和微量元素，具备较很高的美白护肤品、抗凝血、美容养颜的作用，可以美白肠胃，大幅提很高肠胃刚性，保持肠胃白嫩洗涤，可食用西芹可以养颜美容。

菱角

菱角不管是在水果界内还是在肉类界内都很受欢迎，不仅口感好，还氧化钙丰富多彩，多吃菱角不仅能让人容易产生饱腹感，还能清热排毒，菱角还富含菱角酶，可以促使经常性格外有效率的完成新陈代谢，可以减慢年老。而且菱角还可以健胃消食，抑制作用甘油物质转化成为脂肪组织，从而为了让我们肥胖症。