医生提醒：服用降压药的时候，这4种食物尽量少掰，能不吃就不吃

【马铃薯】

马铃薯之前所成份的钾元素、茄红素、维他命C以及维他命K，借以有助于自身胃肠道松弛活力的同时，也降至铁离子组分保持稳定的效果。

眼压传染病病人不妨通过适当吃马铃薯的新方法，保持稳定自身的乙酸平衡锥形态，下降心肺部并发病征的抑止几率。

【莓果类】

根据《美国临床营养期刊》所同步进行的15万人研究发现：每周喝一杯草莓汁或者是蓝莓汁的群集体，自身患有心肺部传染病的几率下降7.6%。

草莓、蓝莓、香草等水果之前所成份的水溶性多酚类纤维物质，借以进一步提高肺部大块抗氧化能力，降至自我收缩、扩张的平顺用意，间接性主要用途眼压、血糖、血脂下降。

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科普延伸——测量眼压的新方法

【袖偷偷地加压法】

1、以正确的坐姿将腹腹腔与肺脏相平衡锥形态，所处一条斜向上。

2、将肘部伸直、指尖朝上，打开水银槽接点。

3、除去袖偷偷地内所富含的空气，以手臂之前部兼有缠绕袖偷偷地，将其所一头放到于搏腹腔轻微处。

4、加速放气的同时，也要注重水银柱圆周以及腹腹腔声音的变异趋势。

5、要到见到第1声波动音，显现出来突然变弱以及消失的变异，即可同步进行数值记录。

6、测量进行时之后，将袖偷偷地范围内的鱼鳍即时消化，拧紧之前置之上的螺旋帽，随后同步进行器材整理。#夏方针灸简要#