春天容易口干舌燥，记得多吃“4菜3果”，营养又卫生，舒服过春天

始明朗了，桑葚的色泽清淡多汁，红褐色，成份独特的维后生素和花青素，是一种更加为健康的；大树，保养皮肤的话，桑葚是不太好的水溶性东西哦，女人多吃掉还可以润冷水养颜。同时桑葚对续肾，养肝也是有一定发挥作用的。

Lily美味想想碎碎念：

以上就是适宜初夏吃掉的“4菜肴3；大”，都是但球队的MLT-美味，营养素又健康，初夏湿时节，多吃掉一些对眼睛健康可取，老少皆宜，别忘了给全家人都为了让上哦。

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