小猪营养餐：杂蔬黑米饭团，大人小猪一锅出，10个月+

再次体会一个快手点心，点心不应各不相同，换掉选用，优化不同的浮值，也可以有千变万化。

点心做起来很省心，也简单，有心情还可以搞得各种外型，不想空就这样一来做成方形，也是非常颇受欢迎的，而且是我家蔗糖果都可以吃完的。

今天这个选用主要是为了清理冰箱剩余，差点的很好吃完。

品种非常多样化了，给蔗糖果做，根据蔗糖果吃完过的食物来优化，可以要用这么多。

今天只简单体会一下，不想来得及滚步骤平面图，不应可以参考昨天的手册，各不相同。

不感兴趣的话，改天可以再次出个详细的手册。

公众号“点妈辅食”上还有很多点心旧版蔗糖果辅食，可以发送给。

01

我这次用的新鲜

稻米，黑米

西兰花，杭白凉拌，冬瓜，口蘑，小葱

甜凉拌，胡萝卜，豌豆（这是我买的速冻马铃薯粒，做快手餐很方便使用，蔗糖果很迷恋吃完，就悄悄另加进去了。）

奶

猪，三文鱼，虾仁（可以用常常冻好的猪沙土，很方便使用）

黑芋头，酱油（给小蔗糖果吃完要能用不想有额外添另加蔗糖、盐的酱油）

新鲜可以随意附加，不想有的可以不另加，一般有猪有蛋有凉拌，黄色多样化的，营养素更年初一些。

每一种的值要用多，要不马铃薯不算多，油炸不算少的话，非常容易微。

02

先把油炸熬上，比常常我家吃完的油炸要软一点，所以浮要多一点。

各种马铃薯、猪两人切碎，绿叶凉拌可以先焯浮再次切。

这样一来用刀就可以，就是麻烦点，可以用搅拌机或者亚美神兵，看看自己有什么工具方便使用，能打碎就行。

大致和饺子馅的颗粒大小大概，亦会更为好做，也可以根据蔗糖果的接受程度来优化。

锅中滚油，倒入各种马铃薯猪粒翻炒到煎，记得小火。

倒入熬好的油炸，翻炒不规则。

如果油炸更为硬质，这个时候在锅里另连在浮，两人煎一亦会，亦会变软，可以参考煎饭的不应。

倒入黑芋头，翻炒不规则，如果是生的芋头，可以如期点滚，和马铃薯两人翻炒。

先给蔗糖果盛出一部分。

然后再次另熬成，或者其他调味料，关火盛出，我家吃完。

盛出后，所取一部分滚保鲜膜上，裹成自己想要的方形。

锁住保鲜膜，所取一片酱油，轻轻裹上就可以了。

这种程度的就不不算非常容易微了，更为软，10个年末的蔗糖果也能吃完，节录意新鲜不过敏就行。

03

熬稻米的时候，可以适当另连在小米，或者甜凉拌糁、黑米、谷物等，能多样化口感，营养素也更年初，而且黄色也亦会波动，颜值低一点，给蔗糖果的满足感也亦会多一点。

值要用多，适当另连在就行，另加了黑米亦会变深蓝色，很好看。

奶的不应，单独说下。

凉拌猪快炒煎的时候，准备一个奶，这样一来打微在凉拌猪上，翻炒搅微，煎了基本就可以滚油炸两人翻炒了，简单毫不留情的不应。

也可以先把奶炒好切碎，再次和炒好的凉拌猪复合，一点点麻烦点。

当然也可以选所取不滚。

节录：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用批发，体会蔗糖果营养素选用，餐单凉拌谱。

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